Vi använder cookies för att ge dig en bra upplevelse när du besöker vår webbplats.

Läs mer
Jag förstår

Klämdagen - Självundersökning

Varje månad ska ha en klämdag - Vilken blir din?

Bröstcancer är den vanligaste cancerformen hos kvinnor i Sverige. En tidig upptäckt kan rädda liv. Att undersöka sina bröst regelbundet är därför en god vana.

Klämdagen är en tjänst som påminner kvinnor om att undersöka sina bröst mer regelbundet. Appen innehåller instruktioner och bilder på hur du undersöker brösten på bästa sätt.

Så här undersöker du dina bröst

instagram_facebook_3.png1. Stå framför en spegel. Placera armarna bakom nacken och granska formen. Har brösten sin vanliga form och storlek? Ser bröstvårtorna ut som de brukar?

instagram_facebook_4.png2. Känn igenom brösten efter knölar eller andra förhårdnader och om bröstet har oförändrad fasthet. Undersök bröstet med motstående sidas hand. Använd raka fingrar och känn igenom bröstet med små cirkelrörelser.

kläm på brösten3. Kläm på bröstvårtan för att inspektera om det kommer ut vätska. Undersök till sist armhålan.

ligg ner4. Undersök även brösten i liggande ställning med ena handen under huvudet.

Vilken dag blir din klämdag? Ladda ner appen i mobilen och få en påminnelse varje månad.
Appen är tillgänglig både för iPhone och Android.

Klämdagen är utgiven av Bröstcancerförbundet med stöd av Novartis, Roche, Amgen och Pfizer.

Om bröstcancer

Om bröstcancer

Stöd oss

Stöd oss